ONOGAKI CLINIC
小野垣医院
 
医療法人 小野垣医院

診療科 : 内科 消化器科 循環器科 呼吸器

〒370-0852 群馬県高崎市中居町3-39-2
TEL 027-352-2233

当院の専門・得意分野

 
片頭痛外来(月火水金曜日の午後、緊急の場合は午前中可)
  片頭痛は治る時代になりました。当クリニックでは30年以上も
  片頭痛の治療をして来ました。
  1.予防薬・・・長く服用すると発作がなくなります。 
    β遮断薬、パルプロ酸など
  2.発作時の治療・・・確実に痛みは止まります。
    5−HT1B/1D受容体作動型薬など
  3.片頭痛と思っても、他の病気があるので一度検査が必要です
 
不眠外来(睡眠障害外来 月火水金曜日の午後、緊急の場合は午前中可) 
  人生の3分の1は寝ているのですから、良い眠りを得ることはよい人生です。
  1.当医院では薬に頼らない睡眠法をまず伝授します。
     著書 「7分間で眠れる超睡眠法」(マキノ出版社)
     この本を中心に睡眠の仕方を教えます
  2.難治性不眠には不眠の正確な診断後に、最適な薬を選択肢ますが、
    その薬も減量、中止できる場合もあります
 
安眠マッサージのポイント
(1) 横向きに寝る(両手を枕に乗せる)
(2) 片方の足(上)で、反対の足(下)でさする
(3) 脚をさすりながら、必ず、数を数えることに集中する

以上は雑念を取る方法で、その間は何も考えられず、やがて数分で寝付くことが出来ます。
此れは座禅と同じようなことで、雑念を無くする方法でもあります。
不思議と入眠、安眠ができますので、是非、お試しくださいい。
「お知らせ」

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